2021년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.7 kg
지금까지 감소한: 19.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 5일:
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1515 kcal
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지방: 79.80g | 단백질: 105.84g | 탄수화물: 97.38g.
아침 식사: Aldi Bayerische Brezen, Zentis Erdnussbutter. 점심 식사: Thunfischsalat, Gefüllte paprika suppe. 저녁 식사: Crane High Protein Vanilla-Pudding, Crane High Protein Kirsch-Aronia-Joghurt, Thunfischsalat. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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