2021년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.3 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 5일:
|
1571 kcal
|
지방: 72.17g | 단백질: 68.08g | 탄수화물: 160.04g.
아침 식사: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Яйцо Куриное, Царь Хлопья 5 Злаков, Домик в деревне Кефир 3,2%, Хи Чанг Сухие Сливки, Каждый День Вода, Nescafe Кофе Растворимый, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Переяславль Плавленый Продукт К Завтраку со Вкусом Бекона. 점심 식사: Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Белый Хлеб, Чай, Шарлиз Пастила, Плов с Говядиной. 저녁 식사: Переяславль Плавленый Продукт К Завтраку со Вкусом Бекона, Хи Чанг Сухие Сливки, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Nescafe Кофе Растворимый. 간식/기타: АО Тандер Сочник. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|