2021년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.7 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 5일:
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641 kcal
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지방: 21.72g | 단백질: 35.63g | 탄수화물: 69.41g.
아침 식사: Coffee with Milk, Parmalat Fabulite Black Cherry, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Health Connection Wholefoods Sunflower Seeds, Lifestyle Food Chia Seeds. 점심 식사: Beef Pastrami (Cured) , Future Life High Protein Ancient Grain Brown Bread, The Laughing Cow Light Cheese Wedge. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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