zetsu6000님의 저널, 2021년 02월 5일

2021년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)

92.4 kg 지금까지 감소한: 5.6 kg. 남은양: 14.4 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 5일:

709 kcal

지방: 29.11g | 단백질: 42.71g | 탄수화물: 71.45g. 아침 식사: Orange, Zucchini, Egg Yolk , Egg White . 점심 식사: Plain Yoghurt, Canola Vegetable Oil , Bhindi, Brown Rice. 더보기

1500 kcal

운동: Treadmill - 1 시간 14 분, Apple Health - 22 시간 46 분. 더보기

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