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今天隔離第15天，明天終於開始可以出門了🎉🎉🎉
關在家裡，每天還是逼自己走路1萬5千步。
昨天體重機也終於送到了，早上趕緊量量看，
2週宅在家的體重回饋，結果太開心啦😊
接下來就是要守住農曆春節朋友們邀約的各式聚餐啦！
大家一起加油💪
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51.3 kg
지금까지 감소한: 28.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 5일:
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993 kcal
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지방: 44.94g | 단백질: 74.61g | 탄수화물: 87.73g.
점심 식사: 瓜瓜園 冰地瓜, 黃豆芽, 甜椒, 小黃瓜, 番茄, 波蛋, 蝦仁, 毛豆. 저녁 식사: 枸杞, 燕麥, 核桃, 安博格 藍乾酪, 杏仁. 간식/기타: 檸檬汁, 蘋果醋, 綠茶, 美白產品. 더보기
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주 18.2 kg 감소하기
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