2021년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108 kg
지금까지 감소한: 14.9 kg.
남은양: 30 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 4일:
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856 kcal
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지방: 64.22g | 단백질: 55.85g | 탄수화물: 10.75g.
아침 식사: Pepino (Pelado), La Huerta Mezcla Brocoli y Coliflor , Avocare Aceite de Aguacate Extra Virgen , Huevo. 점심 식사: Yoplait Crema , Cebollas, Huevo, Sabritas Chicharrones, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa). 저녁 식사: Fresas. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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