2021년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.3 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 4일:
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564 kcal
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지방: 17.42g | 단백질: 27.38g | 탄수화물: 75.28g.
점심 식사: Alface, Pepino (Descascado), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Sora Proteína de Soja, Ovo Cozido, Couve Refogada. 저녁 식사: Sora Proteína de Soja, Bifum Bifum , Sakura Missô, Cebolas. 간식/기타: Richester Biscoito Recheado Sabor Chocolate Amori. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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