2021년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 5일:
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911 kcal
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지방: 22.59g | 단백질: 46.00g | 탄수화물: 136.57g.
아침 식사: Quaker Instant Oatmeal, Prolac Susu Skim. 점심 식사: Telur, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng. 저녁 식사: Putih Telur Matang, Buah Naga, Telur Rebus. 간식/기타: Prolac Susu Skim, Tropicana Slim I Sweet, Ellenka Fiber Creme, Kopi Espresso. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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