2021년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.4 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 20.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 4일:
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1971 kcal
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지방: 91.58g | 단백질: 61.73g | 탄수화물: 227.93g.
아침 식사: Свиточ Вафли Артек, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Греческий Салат, Карусель Салат из Баклажанов с Томатами в Азиатском Стиле, Гречка Отварная. 저녁 식사: Вареное Яйцо, Лосось, Рис Отварной. 간식/기타: Яблоко, Конфеты из Молочного Шоколада. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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 댓글
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2021년 02월 4일 작성이: Худеемвместе+
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