2021년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 4일:
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2582 kcal
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지방: 35.50g | 단백질: 242.86g | 탄수화물: 264.48g.
아침 식사: Banano, Frisbix Galletas de Arroz Integral , Clara de Huevo, Café. 점심 식사: Clara de Huevo, San Remo Arvejas , Barbara Arroz Largo Fino, Bola de Lomo. 저녁 식사: Panacity Pan con Salvado, Zapallito Verde, Clara de Huevo, Morrón, Cebollas, Palomita. 간식/기타: Aloha Diet Helado, CasanCrem CasanCrem Light, Frisbix Galletas de Arroz Integral , Frutillas, Clara de Huevo, Manzana, Gomes da Costa Lomos de Atún al Natural, Clara de Huevo, Gomes da Costa Lomos de Atún al Natural, Clara de Huevo. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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