2021년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.6 kg
지금까지 감소한: 15.3 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 4일:
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1680 kcal
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지방: 74.90g | 단백질: 78.20g | 탄수화물: 174.07g.
점심 식사: Bauernbrot, Orangen, Krapfen. 저녁 식사: Balsamico, Olivenöl, Kaufland Pflücksalat, Zucchini, Pellkartoffeln, Netto Norwegisches Lachsfilet mit Haut. 간식/기타: Nutella Nutella, REWE Apfelsaftschorle. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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