2021년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 4일:
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1220 kcal
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지방: 72.08g | 단백질: 68.22g | 탄수화물: 75.54g.
아침 식사: SANTABÁRBARA Queijo Colonial, União Açúcar Refinado, Tirol Leite Integral, Farovitta Mix de Grãos, Sementes e Castanhas, Goma de Tapioca, Ovo. 점심 식사: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Chuchu Cozido, Komdelli File de Tilapia. 저녁 식사: Pão Francês, SANTABÁRBARA Queijo Colonial. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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