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2021년 02월 4일
laydeedonrae님의 저널, 2021년 02월 4일
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2021년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
108.0 kg
지금까지 감소한:
0 kg
.
남은양:
28.6 kg
.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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, 2021년 02월 4일:
470 kcal
지방: 31.00g | 단백질: 18.00g | 탄수화물: 38.00g.
아침 식사:
Sonic Sausage, Egg & Cheese Breakfast Burritos.
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2686 kcal
운동:
숙면 - 8 시간, 휴식 - 15 시간 30 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 30 분.
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