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Super bulk!
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60 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 4일:
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2117 kcal
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지방: 49.42g | 단백질: 122.19g | 탄수화물: 289.59g.
아침 식사: Fage Yogurt Greco Total 0%, Borsa Fette Biscottate Integrali di Farro, Ecor Crema di Mandorle, BPR Burro di Arachidi Smooth, Zuegg Marmellata Zero Zuccheri. 점심 식사: Carote, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Divella Pasta Integrale, Masina Sfilacci di Carni Equine, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi. 저녁 식사: Melinda Mela, Patata Americana (senza Sale, al Forno con Buccia, Cotta), Pane Bianco, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo. 간식/기타: Arance, Ecor Crema Cacao Intenso, Le Naturelle Albume Uovo, Chiquita Banana, Sarchio Farina di Avena Integrale, Il Fior di Loto Farina di Cocco Bio, BPR Burro di Arachidi Smooth, Cantucci integrali. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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 댓글
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Era da un po’ che non aggiornavo il peso sul diario 😂
2021년 02월 4일 작성이: annadelived
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