2021년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 4일:
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1656 kcal
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지방: 122.90g | 단백질: 114.18g | 탄수화물: 23.75g.
아침 식사: Crema de Leche, Café, Bocatti Jamón Natural Cocido, SanCor Queso Danbo Light. 점심 식사: Huevo, Palta, Bistec de Res. 저녁 식사: Arándanos, Moras, Frutillas, Tomates, Queso Mozzarella, Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa). 간식/기타: Crema de Leche, Café, Bocatti Rodajitas de Salamin, La Serenísima Queso Danbo, Crema de Leche, Arándanos, Moras, Frutillas, Almendras. 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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