2021년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 2일:
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1405 kcal
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지방: 39.44g | 단백질: 51.06g | 탄수화물: 208.22g.
아침 식사: Danone Fruchtzwerge , Landliebe Milch 1,5%, Kaffee, Kaufland Take It Veggie Tomate-Hanf, Milram Paprika Quark, Golden Toast Butter Toast. 점심 식사: Nussschnecke, Milchkaffee. 저녁 식사: Basmati-Reis (Gekocht), Ratatouille (Selbstgemacht). 간식/기타: Meßmer Magenliebe Fenchel-Kamille , Solevita Apfel-Kirsche. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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