Andreiabarross님의 저널, 2021년 02월 4일

Muito foco e aeróbico já estou perto graças à Deus do peso que estou lutando pra ter de novo.
73.6 kg 지금까지 감소한: 12.4 kg.    남은양: 7.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 4일:
997 kcal 지방: 47.99g | 단백질: 75.09g | 탄수화물: 68.56g.   아침 식사: Chá (Infusão), Ovo (Inteiro). 점심 식사: Suco de Maracujá, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Cebolinha Verde, Repolho Verde Cozido, Carne de Vaca Moída Magra, Ovo Frito. 간식/기타: Água, Morangos, Integralmedica Whey 100% Pure. 더보기
주 1.1 kg 감소하기

1명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Andreiabarross님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유