2021년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.5 kg
지금까지 감소한: 31.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 4일:
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1410 kcal
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지방: 74.24g | 단백질: 85.99g | 탄수화물: 100.07g.
점심 식사: Pão Francês, Flormel Paçoquinha Diet, Copacol Linguiça de Frango Fina, Sadia Bacon em Cubos, Ovo, Bisteca de Porco Grelhada. 간식/기타: Bauducco Biscoito Maizena (2), Bolo de Milho, Zélia Goiabada Cascão, Heinz Mostarda, Sadia Salsicha, Nestlé Iogurte Natural Integral. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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