2021년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.8 kg
지금까지 감소한: 14.6 kg.
남은양: 18.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 4일:
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309 kcal
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지방: 4.72g | 단백질: 21.36g | 탄수화물: 46.33g.
아침 식사: Stachelbeerkuchen, Himbeeren, Kaffee mit Milch, Porridge. 점심 식사: Freshona Rotkraut , Chinakohl, Cocktailtomaten, Champignons, Aldi Hähnchen Geschnetzeltes Frisch. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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