2021년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.4 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 4일:
|
1177 kcal
|
지방: 48.44g | 단백질: 84.20g | 탄수화물: 101.95g.
아침 식사: Оливки, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Яйцо, Самарский Хлебозавод 5 Батончик Эстонский, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Fish House Сельдь Филе Оригинальное. 점심 식사: Творожная Запеканка. 저녁 식사: Болгарский Перец, Салат Айсберг, Картошка Печеная, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Куриные Бедрышки (Запеченные). 간식/기타: Магнит Банан. 더보기
|
안정된 체중
|