2021년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.1 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 4일:
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1455 kcal
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지방: 60.72g | 단백질: 46.86g | 탄수화물: 172.26g.
아침 식사: Zimt Zucker, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, REWE Beste Wahl Toast mit Roggen, Kiri Kiri mit Sahne. 점심 식사: Maggi Feuerwehr Suppe. 저녁 식사: Miracel Whip Balance, Bofrost Mikrowellen Pommes, Ja! Dino & Friends. 간식/기타: Kinder Kinderriegel, Merci Merci Finest Selection. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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