2021년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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118.7 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 4일:
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1866 kcal
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지방: 58.02g | 단백질: 64.35g | 탄수화물: 268.08g.
아침 식사: Мёд, Хлеб «Молодец», Чай с Лимоном и Сахаром, Макароны Отварные, Жареное Яйцо. 점심 식사: Слобода Майонез, Хлеб «Молодец», Суп Куриный с Вермишелью, Макароны Отварные, Чай с Лимоном и Сахаром, Konti Конфеты Шоколадные Истории Джек. 저녁 식사: Макароны Отварные, Лента Глазированные Пряники с Имбирём , Куриное Филе Вареное. 간식/기타: Сахарное Печенье (Включая Ванильное). 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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