2021년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.6 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 4일:
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1708 kcal
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지방: 65.14g | 단백질: 75.83g | 탄수화물: 199.92g.
아침 식사: Saint Albray Weichkäse, Houdek Kabanossi, REWE Vespermett in Gelee, Lätta Halbfettmargarine, Milbona H-Milch 1,5% Fett, REWE Weizen Toastbrötchen, Harry Weizenbrot . 점심 식사: Döner Kebab. 간식/기타: Coop Gedeckter Apfelkuchen, Gut & Günstig Butter Spritzgebäck. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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