2021년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.7 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 4일:
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1114 kcal
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지방: 60.69g | 단백질: 47.44g | 탄수화물: 87.48g.
아침 식사: REWE Beste Wahl Ananassaft, Zucker. 점심 식사: Zucker, Ja! Geriebener Gratin- und Pizzakäse, Bonduelle Mexicomix . 저녁 식사: Botato Kartoffel Wedges, Maggi Rahmsoße zu Braten, Cordon Bleu. 간식/기타: Coppenrath & Wiese Käse-Sahne-Mandarinen-Blechkuchen. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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