2021년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.5 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 4일:
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1569 kcal
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지방: 60.24g | 단백질: 80.85g | 탄수화물: 170.01g.
아침 식사: Burro, Oro Saiwa Biscotti, Weight Watchers Fette Integrali, Gina Marmellata di Kiwi, Sohn Crusca. 점심 식사: Wokfoods Shirataki Konjac , Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Roberto Bruschetta, Gorgonzola. 간식/기타: Foodspring Whey Protein Vaniglia , Nuvola Zero Dolce Zero Nocciola, Mela. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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