2021년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
42.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 4일:
|
2478 kcal
|
지방: 84.40g | 단백질: 106.98g | 탄수화물: 337.74g.
아침 식사: Грецкие Орехи, Яичный Желток, Яичный Белок, Свекла Вареная, Козуб Овсяные Хлопья Геркулес . 점심 식사: Своя Линия Сыр Голландский , БКК Сушки Пятачок, Апельсин, Яблоки Фуджи, Яблоко Голден, Торчин Кетчуп для Пиццы, Булкин Хлеб Белковый, Goliard Лапша Яичная, Лук, Морковь, Картофель, Бульон из Индейки. 저녁 식사: Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Здорова Родина Варенье Клубничное, Millennium Чёрный Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Millennium Пористый Черный Шоколад, Премия Мёд Липовый, Яблоко, Здорова Родина Варенье Клубничное, Галичина Творог 12%, Сильпо Банан, Lidl Choco Nussa, Премия Лаваш. 간식/기타: Куриные Бедра, Торчин Кетчуп для Пиццы, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Премия Лаваш. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|