2021년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 4일:
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1338 kcal
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지방: 42.04g | 단백질: 55.59g | 탄수화물: 193.15g.
아침 식사: Mulino Bianco Galletti. 점심 식사: Panettone, Mela, Panino all'olio, Fesa di Tacchino, Zuppa di Lenticchie. 저녁 식사: Patata Bollita, Panettone, Pere, Petto di Pollo, Casa Modena Tenerone Prosciutto Cotto, Zucchine Cotte (da Fresche). 간식/기타: Balconi Trancetto Cacao. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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