2021년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.6 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 4일:
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955 kcal
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지방: 36.57g | 단백질: 47.32g | 탄수화물: 116.34g.
아침 식사: Яйцо Куриное, Green Leaf Стевия, Галичина Масло Сливочное 82,5%, Шовковий Шлях Цукати Асорті, Сила Геркулеса Овсяные Хлопья, Ферма Молоко 2,5%. 점심 식사: Печенье Мария, Чумак Томатная Паста 25%, Краснокочанная Капуста, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Розумний Вибір Гречка, Галичина Масло Сливочное 82,5%. 간식/기타: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Мандарины, Мандарины. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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