2021년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.4 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 4일:
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2052 kcal
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지방: 89.33g | 단백질: 106.83g | 탄수화물: 203.32g.
아침 식사: Cornetto Integrale, Pane Bianco, Burro, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Caffè Zuccherato, Myprotein The Whey Chocolate. 점심 식사: Caffè Zuccherato, Mandarino, Crespella. 저녁 식사: Arance, il Cavalcatore Pecorino Primo Sale, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pane Bianco, Coscia di Pollo. 간식/기타: Myprotein The Whey Chocolate, Mulino Bianco Ritornelli, Gelatelli Mini-Mix . 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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