Ranger 1966님의 저널, 2021년 02월 4일

Guten morgen meine Lieben 🥰 ich wünsche euch einen schönen ruhigen Tag 🤗 passt weiterhin auf euch auf 🍀🍀🍀
104.1 kg 지금까지 감소한: 12.9 kg.    남은양: 16.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 4일:
999 kcal 지방: 18.06g | 단백질: 97.27g | 탄수화물: 102.61g.   아침 식사: Ja! Hähnchenbrustfilet, American Style Sandwich Scheiben Vollkorn, Leichter Genuss Frischkäse, Strauchtomaten, Eisbergsalat, Gelbe Paprika. 저녁 식사: Knoblauch, Schwälbchen Quark 0,2%, Hähnchenbrustfilet, Harvest Basket Wellenschnitt Frites. 더보기
3666 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 3.5 kg 감소하기

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댓글 
Guten Morgen danke schön 😊 das wünsche ich dir auch 
2021년 02월 3일 작성이: Myyhra
Guten Morgen und pass auch gut auf dich auf. ☕ 
2021년 02월 3일 작성이: Franzi 55
Guten morgen 🙋🏻‍♀️ pass du auch schön auf dich auf. 
2021년 02월 3일 작성이: Büffetsau
Guten Morgen an Alle 👋 habt einen schönen Tag 🌸 
2021년 02월 4일 작성이: sjw*
Guten morgen Ranger ,dir auch einen schönen Tag ind mach nicht so lange heute ! Denk dran du hast heute Abend Gäste zum essen 😉😂😂😂 
2021년 02월 4일 작성이: buecherwurm_02
Dir auch einen schönen Tag 😀🍀 
2021년 02월 4일 작성이: benita.dyson
Guten Morgen, das den Tag tag sein und sage ich bin mir wichtig 🧘‍♀️👈☕❤️🙋🏻‍♀️ 
2021년 02월 4일 작성이: gel196508
Danke auch so 🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️ 
2021년 02월 4일 작성이: Lexi_32
Danke meine Lieben 🥰 ich pass auf mich auf 👍ihr seit die besten 💪 
2021년 02월 4일 작성이: Ranger 1966

     
 

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