2021년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.5 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 4일:
|
1643 kcal
|
지방: 80.14g | 단백질: 92.47g | 탄수화물: 131.17g.
아침 식사: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Vital Proteins Пептиды Коллагена, Сыр Российский, Blockbuster Хлебцы Хрустящие с Томатами, Сосиски Венские, Вареное Яйцо. 점심 식사: Пятерочка Яблоко Сезонное , Куриная Грудка Отварная, Власта Суп Куриный, Вареное Яйцо. 저녁 식사: Гусиное Мясо, Говядина, Картофель, Лук, Морковь. 간식/기타: Магнит Апельсин, Юбилейное Печенье Традиционное, Бабаевский Шоколад Горький с Миндалем. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|