2021년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 4일:
|
2496 kcal
|
지방: 61.91g | 단백질: 245.18g | 탄수화물: 220.94g.
아침 식사: Caffè Macchiato, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Alpro Yogurt Cocco, Powerbar 30% Protein Plus, Fragole Enrico, Nano Supps Protein Pancake Peach Jam, Myprotein Omega 3. 점심 식사: Olio di Oliva Enrico, Tastino Fette Croccanti Sesamo, Wasa Thin, La Collina Delle Bontà Tartare Bovino, Selex Mix al Vapore. 저녁 식사: Vitalibre Prosciutto Cotto Light, Milbona Skyrella. 간식/기타: Biotech USA Carbox. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|