2021년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84.7 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 24.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 4일:
|
1706 kcal
|
지방: 64.08g | 단백질: 73.26g | 탄수화물: 201.00g.
아침 식사: Prebio Sweet Подсластитель с Пребиотиками, Epica Йогурт с Манго и Семенами Чиа , Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Mission Deli Тортилья, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Распак Томатная Паста, Сыр Российский, Помидоры Черри. 점심 식사: Nut Story Арахисовая Паста , Orion Чоко Пай с Малиной , Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Огурец (без Кожуры), Меридиан Мидии в Рассоле, Eggsellent Слабосоленый Лосось, Авача Икра Палтуса, Пятерочка Хлеб Sibirien Korn Brot. 간식/기타: Nesquik Шоколадные Шарики, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Меридиан Мидии в Рассоле. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|