2021년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 4일:
|
1395 kcal
|
지방: 60.38g | 단백질: 62.06g | 탄수화물: 154.97g.
아침 식사: Яшкино Швейцарский Бисквитный Рулет Вишневый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Гречневая Каша с Молоком, Cristo Twisto Сладкий Крекер с Кунжутом, Большая Кружка Молоко 2,5%. 점심 식사: Сухари, Щи из Свежей Капусты Детский Сад , Свекла Вареная, Детский Сад Печень по Строгановски, Макароны Отварные с Маслом. 저녁 식사: Киви, Карлов Двор Сыр Эдам 45%, Alpen Gold Max Fun Мармелад со Вкусом Колы, Попкорн, Взрывная Карамель, Вареное Яйцо. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|