2021년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.2 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 4일:
|
1911 kcal
|
지방: 74.69g | 단백질: 113.38g | 탄수화물: 192.72g.
아침 식사: Лента Яблоко, Зефир Снежок, Рот Фронт Карамель Барбарис, Меридиан Икра Лососевая, Самбери Сыр А Ла Каймак 70% Сербия, Батон Нарезной. 점심 식사: Зефир Снежок, Пятерочка Апельсин, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ITLV Оливковое Масло, Корюшка, Рот Фронт Карамель Барбарис. 저녁 식사: Дикси Киви, Магнит Авокадо, ITLV Оливковое Масло, Гарнец Рисовая Мука, Птицефабрика Зеленецкая Яйцо Куриное , Пармезан Сыр Пармезан Рикрем , Ларец Сыр с Белыми Грибами, Творог 9%. 더보기
|
주 0.6 kg 증가하기
|