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Hoy pude llegar a 800 calorías se que es poco pero es un avanse me esta costando mucho comer a causa de las pastillas :c
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62 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 3일:
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860 kcal
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지방: 20.47g | 단백질: 27.97g | 탄수화물: 144.78g.
아침 식사: Frambuesas, Soprole Leche Descremada sin Lactosa, Avena. 점심 식사: Verduras Salteadas, Arroz Blanco, Pepino (Pelado), Carne en Su Jugo. 저녁 식사: Costa Vizzio Bombon, Plátano, Melón Tuna. 간식/기타: Coca-Cola Coca-Cola sin Azúcar, Ambrosoli Chocolate Orly, Azúcar Granulada, Galletas de Arroz. 더보기
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1673 kcal
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운동:
미용 체조 (가볍게, 예 집안내 운동) - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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안정된 체중
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