2021년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.5 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 3일:
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1959 kcal
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지방: 76.61g | 단백질: 72.64g | 탄수화물: 256.07g.
아침 식사: Sweet Baby Ray's Buffalo Wing Sauce & Glaze, Garbanzo Beans, Dannon Light & Fit Greek - Peach. 점심 식사: Banyan Foods Tofu Spaghetti Sauce, Spaghetti. 저녁 식사: Dole Green Onion, Roasted Unsalted Cashew Nuts, Extra Virgin Olive Oil, Lime Juice, Cilantro, Green Peppers , HEB Zucchini Spirals. 간식/기타: Goya Chick Peas, Knott's Berry Farm Raspberry Shortbread Cookies, Lay's Baked! Barbecue Potato Crisps (Package). 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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