2021년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.7 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 4일:
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3135 kcal
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지방: 85.68g | 단백질: 91.27g | 탄수화물: 318.84g.
아침 식사: Coffee (Brewed From Grounds) , Sugar. 점심 식사: Garlic, Onions, Pork Sausage (Cooked), White Rice (Short-Grain), Soy Sauce (Shoyu), Green Peas (Frozen). 저녁 식사: White Rice (Short-Grain), Green Peas (Frozen), Onions, Soy Sauce (Shoyu), Garlic, Pork Sausage (Cooked), Anchor Anchor Strong Beer 7%. 간식/기타: FairPrice Edamame Salted Soya Beans, Anchor Anchor Strong Beer 7%, Heineken Beer, Prawn Crackers, Anchor Anchor Strong Beer 7%. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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