Capricorno79님의 저널, 2021년 02월 2일

2021년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
51.4 kg 지금까지 감소한: 1.6 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 2일:
2159 kcal 지방: 65.52g | 단백질: 182.37g | 탄수화물: 204.76g.   아침 식사: Alce Nero Miele di Castagno, Rapunzel Porridge Cacao Banane, Nocciole, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. 점심 식사: Hero Light Fragole, Mulino Bianco Granetti Integrali , Carote Bollite, Tomasoni Soffio di Capra, Petto di Pollo in Umido (Mangiato senza Pelle). 저녁 식사: Torta di Mele Classica, Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco Granetti Integrali , Scampi, Gallinella, Lasagne di Carne. 간식/기타: Mela, Alce Nero Cioccolato Fondente con Sale Marino . 더보기
3567 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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Capricorno79님의 체중기록


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