2021년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 3일:
|
1500 kcal
|
지방: 109.57g | 단백질: 113.14g | 탄수화물: 16.66g.
아침 식사: Sadia Bacon, Clara de Ovo, Ovo. 점심 식사: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abacate. 저녁 식사: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Azeite de Oliva Extra-Virgem. 간식/기타: Equaliv MCT, Max Titanium Whey Pro, Abacate. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|