2011년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 01월 16일:
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1120 kcal
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지방: 40.79g | 단백질: 35.06g | 탄수화물: 166.95g.
아침 식사: Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Fiber Plus Antioxidants Cereal - Berry Yogurt Crunch. 점심 식사: FMV HOT DOGS, Hot Dog Buns. 저녁 식사: Spaghetti. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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