2021년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.8 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 3일:
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999 kcal
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지방: 28.56g | 단백질: 75.98g | 탄수화물: 121.15g.
아침 식사: Longans , Butterball Turkey Bacon, Strawberries , Sweet Cherries , 2% Fat Milk, Egg, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Dempster's Sesame Bagel. 점심 식사: Kirkland Signature Pistachios, Mushrooms , Cooked Tomato and Okra (Fat Added in Cooking), Bean Sprouts, Noodles, Sweet Red Peppers , Beef Tendon. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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