2011년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.1 kg
지금까지 감소한: 5.0 kg.
남은양: 23.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 01월 16일:
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1710 kcal
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지방: 52.71g | 단백질: 93.77g | 탄수화물: 220.26g.
아침 식사: Horizon whole milk, yogurt, papaya, strawberry, banana. 점심 식사: breakstone's cottage cheese, white chicken chili. 저녁 식사: american cheese, red potato, ketchup, mayo, sesame seed bun, hamburger, asparagus. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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