2021년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 3일:
|
2934 kcal
|
지방: 107.26g | 단백질: 68.46g | 탄수화물: 434.28g.
점심 식사: Теремок Блин с Капустой и Яйцом, Теремок Суп Гороховый Постный с Булочкой. 저녁 식사: Укроп, Зеленый Лук, Rama Спред Растительно-Жировой Рама Виталити, Картофель Отварной, Укроп, Зеленый Лук, Rama Спред Растительно-Жировой Рама Виталити, Картофель Отварной. 간식/기타: Щедрые Хлебцы Гречневые, Яблоко Голден, Лента Клементины, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Мёд, Чай с Лимоном, Макдоналдс Двойной Эспрессо , не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Край Каравай Хлеб Тостовый, Банан, Myprotein Peanut Butter Crunchy. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|