2021년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 34 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 3일:
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1165 kcal
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지방: 50.48g | 단백질: 49.82g | 탄수화물: 131.51g.
아침 식사: Café com Açúcar, Aymoré Biscoito Água e Sal. 점심 식사: Ameixas, Suco de Laranja, Aurora Mussarela, Bacon, Ovo Mexido. 저녁 식사: Aurora Mussarela, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Frito, Suco de Abacaxi. 간식/기타: Vitamina de Banana. 더보기
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2506 kcal
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운동:
exercícios rápidos de 2-7 min - 7 분, 하이킹 - 1 시간, 휴식 - 15 시간 53 분, 숙면 - 7 시간. 더보기
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