2021년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.8 kg
지금까지 감소한: 17.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 3일:
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1640 kcal
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지방: 58.84g | 단백질: 100.61g | 탄수화물: 262.82g.
아침 식사: Longans , Tora Bika 3 In 1 Diet, Fitlife True Isolate Whey Protein. 점심 식사: Yellowfit DFC Fire. 저녁 식사: Cooked Chinese Cabbage, Pakcoy, Bimoli Minyak Goreng, Kokita Sambal Rawit Bawang, Baked or Broiled Cod, Nasi Merah Matang. 간식/기타: Asinan Sayur, Doughnut. 더보기
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안정된 체중
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healthyjourney.by.nita님의 체중기록
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