2021년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.1 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 3일:
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737 kcal
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지방: 27.88g | 단백질: 53.92g | 탄수화물: 73.12g.
아침 식사: Gala Apples, Wonderful Halos Mandarin Oranges. 점심 식사: Roma Tomatoes, Brunswick Sardines in Soybean Oil with Hot Tabasco Peppers, Great Value Saltine Crackers, Mt. Olive Jalapeno Slices. 저녁 식사: Del Monte Cantaloupe, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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 댓글
2021년 02월 3일 작성이: Augusta888
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Thank ya! I hit that plateau which wasn’t no fun!
2021년 02월 3일 작성이: Bill mcGill
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I know what you mean! But you’re doing great!
2021년 02월 3일 작성이: Augusta888
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