2021년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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121.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 25.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 3일:
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1869 kcal
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지방: 68.77g | 단백질: 91.69g | 탄수화물: 211.16g.
아침 식사: Anchor Butter, Warburtons Danish Bread, Fried Egg with Fat, Coffee with Milk. 점심 식사: Rubicon Sparkling Mango, Morrisons Chicken Arrabiata Pasta Bake. 저녁 식사: Morrisons Cheese Pasta Sauce, Morrisons Chicken Steaks in Breadcrumbs, Tesco Cauliflower & Broccoli Florets, Carrots. 간식/기타: 7UP 7UP Free (Can), Magnum Double Caramel, Rubicon Sparkling Mango. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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