2021년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 3일:
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1425 kcal
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지방: 44.20g | 단백질: 86.49g | 탄수화물: 153.93g.
아침 식사: Terrasana Crunchy Peanut, Damiano Chocobella, Lidl Framboise, Yoplait Petit Suisse 0%, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Biocoop Farine de Sarrasin T130, Biosagesse Farine de Coco, Chef Blanc d'oeuf, Auchan Fromage Blanc 0%. 점심 식사: Alpro Cuisine Coconut, Picard Soupe Ramen, Terrasana Crunchy Peanut, Oeuf, Grillon d'Or Flocons d'avoine sans Gluten. 저녁 식사: Paysan Breton le Beurre Moulé Doux, Sojasun Yaourt Nature, Carottes, Champignons, Mâche, Dulano Jambon Cuit et Fumé, Monoprix Pain de Mie Complet Tranche et au Flocon d'avoine, Carrefour Mélange de Légumes Pour Soupe . 간식/기타: Gerblé Chocolat Noir sans Sucre Ajouté, Nu3 Fit Muesli Berry Crunch, Logismose Skyr Nature, Lidl Framboise, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Biosagesse Farine de Coco, Bio Wise Purée de Noix Mélangées, Cachet Dark Chocolate Noir, La Vie Claire Flocons d'avoine sans Gluten, Belle France Dattes Deglet Nour. 더보기
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안정된 체중
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