2021년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.1 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 3일:
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1217 kcal
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지방: 36.87g | 단백질: 55.24g | 탄수화물: 143.67g.
아침 식사: REWE Beste Wahl Ananassaft, Zucker. 점심 식사: Bäckerkrönung Gersterbrot, Indonesia Bihunsuppe. 저녁 식사: TiP Schweineschnitzel Paniert & Gebraten, Knorr Sauce Pur 3 Pfeffersauce, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bonduelle Mexicomix . 간식/기타: Schöller Eiskonfekt, De Beukelaer Prinzenrolle (24g). 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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